Creștem în izolare termică? Lecții de la nordici despre sănătate și adaptabilitate În Finlanda, un lucru care i-ar șoca pe mulți părinți din România este perfect normal: copiii sunt lăsați să doarmă afară, chiar și iarna, în cărucioare, înveliți bine, dar cu obrajii expuși frigului. Nu e un mit, ci o practică educațională și medicală validată în timp. Motivul? Simplu: expunerea la frig, în doze moderate, întărește sistemul imunitar. Scade riscul infecțiilor respiratorii și contribuie la un somn mai profund și mai liniștit. În culturile nordice, această metodă e văzută nu ca o neglijență, ci ca o formă de înțelepciune veche adaptată modernității. --- Climatul controlat: confortul care slăbește? Societățile moderne par obsedate de control: aer condiționat vara, căldură constantă iarna, ferestre etanșe, umidificatoare, purificatoare, creme, suplimente. Trăim în capsule de confort – dar cu ce preț? > Un climat controlat și stabil oferă organismului un răspuns încet la provocările r...
utiil – cu doi „i”, ca viața: ironică și imprevizibilă. Aici găsești analize tăioase, gânduri sincere, povești reale și întrebări incomode. Scriu despre ce trăim, nu ce ne-ar plăcea să credem. Politică, societate, tehnologie, oameni – fără filtre, fără prefăcătorii. Dacă te oprești două minute și pleci cu un gând în plus, înseamnă că a meritat.